虽然夏天已经悄悄过去，但我们对于好身材的追求是永不停止的。最近几年，我们国家逐渐受到一些欧美国家的影响，在国内也形成了一股美臀潮流。紧致有弹性的翘臀无疑是每个女人的梦想。尤其是巴西美臀小姐大赛的举办，使美臀潮流更甚，臀部渐渐地超过了胸部成为女性最在意、最想打造的部位之一。

臀部的形状一般会受盆骨和髋关节骨头的位置、体内的脂肪总量及分布、潜在的臀部肌肉大小、臀部肌肉与股骨的接连方式等因素影响，其中，臀大肌最为重要，它的形状决定了臀部的外观。 据形体修复专家陈彦州医师介绍，臀部大致可以分为四个类型：A型臀、V型臀、方型臀、圆形臀。

A型臀，又称之为梨形臀，比例大约在30%左右，臀部的体积不够而且下半身脂肪较多感觉很厚重，是亚洲女性最常见的臀型。

V型臀，可能是臀部肌肉锻炼严重不足、雌性激素水平较低、年纪较大导致，这种情况也比较容易引起下垂。

方形臀是最常见的臀部，大约占了40%的比例。这种特殊的形状由较高、较突出的髋骨形成、或者是由于腰两侧区域脂肪分布较多，所以看起来是方形。

圆形臀的脂肪分布比较均匀女性臀部，但是过重或者肥胖人群就会显得臃肿。

究竟什么样的臀部才是漂亮的呢？依据陈医师去南美洲以及哥伦比亚进修的经验总结女性臀部，漂亮的臀部应该有以下六个特点：

♥形状浑圆接近橄榄球

♥臀部四周象限的体积应该均匀分布

♥荐骨高度与臀中线比例介于0.5-1之间

♥臀下线以45度角度向下倾斜，消失在臀部接近一半的位置

♥臀中线终点与大腿内侧形成鑽石型空间

♥外侧上臀部到大腿外侧为圆滑曲线

拥有一个“完美”的臀部，可以使女性的魅力加倍。告别扁平臀，也成了越来越多爱美女性的追求。丰臀的途径也有很多，不管是瑜伽健身还是吸脂抽脂，都可以达到不同程度的丰臀效果。、